Het is moeilijk te geloven, maar hoofdpijn, frequente verkoudheid, depressie, verminderd libido, veel voorkomende huiduitslag en zelfs roos kunnen feitelijk het gevolg zijn van wormen of parasitaire wormen die het lichaam binnendringen. 
Bovendien is het in sommige gevallen niet zo eenvoudig om ze te verwijderen. Daarom raden voedingsdeskundigen aan om regelmatig antiparasitaire voedingsmiddelen te consumeren om helminthiasis te voorkomen en te behandelen. Bovendien zijn de meeste van hen altijd bij de hand.
Wat u moet weten over wormen of darmparasieten
Helminten zijn meercellige organismen, die in de volksmond eenvoudigweg wormen worden genoemd. De moderne wetenschap kent enkele honderden soorten wormen. Ze kunnen jarenlang in het menselijk lichaam leven en het vergiftigen met de producten van hun vitale activiteit. Stel je eens voor: volgens de WHO lijden er nu ongeveer 3 miljard mensen in de wereld aan helminthiasis, en niet allemaal wonen ze in derdewereldlanden.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht dat wormen alleen in de darmen leven, worden ze aangetroffen in het bloed, spierweefsel, longen, lever, ogen en zelfs de hersenen. Maar het meest interessante is dat mensen hun aanwezigheid meestal pas opmerken op het moment dat hun aantal in kolonies wordt berekend en kritisch wordt.
Maar naast de hierboven beschreven symptomen wordt de aanwezigheid van helminthiasis aangegeven door:
- verlies van eetlust;
- maagpijn, verhoogde gasvorming, misselijkheid;
- jeuk rond de anus of rond de ogen;
- gewichtsverlies;
- hoest;
- bloedarmoede of lage hemoglobinewaarden;
- spierpijn;
- slapeloosheid;
- verhoogde vermoeidheid, enz.
De meest voorkomende redenen waarom wormen het lichaam binnendringen zijn ongewassen handen, vuile groenten, fruit, besmet vlees en water. Om ze te bestrijden maakt de traditionele geneeskunde gebruik van medicijnen, die in de praktijk ongeveer één keer per jaar worden voorgeschreven aan risicopersonen (kinderen en ouderen). De niet-traditionele neemt zijn toevlucht tot een speciaal dieet.
Antiparasitair dieet
De essentie van het antiparasitaire dieet is om voedingsmiddelen in het dieet te introduceren met bepaalde vitamines en micro-elementen die de immuniteit helpen verbeteren en een positief effect hebben op de werking van het maag-darmkanaal. We hebben het over:
- probiotica. Er is al veel over gezegd, maar feit blijft dat deze stoffen verantwoordelijk zijn voor de darmgezondheid. En in een gezonde darm is geen plaats voor parasieten;
- producten met vitamine C - ze verhogen de immuniteit en verminderen de gevoeligheid van het lichaam voor verschillende ziekten, waaronder helminthiasis;
- producten met zink - het helpt niet alleen de immuniteit te verbeteren, maar verbetert ook de werking van het maag-darmkanaal en versnelt het genezingsproces van maagzweren;
- vezels – verbetering van de werking van het maag-darmkanaal, het helpt parasieten uit het lichaam te elimineren;
- producten met vitamine A - het vermindert de gevoeligheid voor wormen.
Top 20 producten tegen parasieten
Knoflook - de wonderbaarlijke eigenschappen ervan zijn al lang legendarisch, en dit is niet verrassend. Het bevat tenslotte een speciale stof: allicine, die onder andere effectief parasieten bestrijdt, waaronder rondwormen en Giardia.
Pompoenpitten - onze grootmoeders gebruikten ze, soms zonder zelfs maar te vermoeden dat het geheim van het succes van dit product de aanwezigheid van zink en cucurbitine is. Dit laatste verlamt parasieten en voorkomt dat ze zich aan de darmwanden hechten.
Granaatappels zijn een bron van kalium, ijzer, antioxidanten, vezels en vitamine C. Het product helpt gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen, het maag-darmkanaal te normaliseren en de immuniteit te verbeteren. Traditionele geneeskunde gebruikt granaatappelschillen in de strijd tegen wormen. Artsen keuren deze methode echter niet goed, omdat als de voorgeschreven dagelijkse dosis wordt overschreden, ernstige gevolgen mogelijk zijn, waaronder hoge bloeddruk, duizeligheid en misselijkheid.
Mierikswortel – het bevat ook allicine, dat parasieten kan bestrijden.
Cayennepeper is een ongelooflijk hete specerij die wordt gebruikt in de Mexicaanse en Aziatische keuken. Het bevat vitamine A en C, daarom verhoogt het de immuniteit, verbetert de functie en het metabolisme van het maagdarmkanaal, bestrijdt effectief micro-organismen en parasieten en bevordert zelfs de wondgenezing.
Kurkuma is een ander kruid met vergelijkbare eigenschappen. Je kunt het vervangen door kaneel, kardemom of nootmuskaat.
Uien zijn een bron van allicine.
Papaja - dit is natuurlijk niet de meest voorkomende vrucht in ons land, maar het is ongelooflijk effectief. Het bevat een enorme hoeveelheid nuttige stoffen, waaronder myrosine, carpain, caricine, enz. Maar om wormen te verwijderen, is het noodzakelijk om papajazaden te consumeren. Ze bestrijden ze niet alleen effectief, maar helpen ook de werking van het maag-darmkanaal te herstellen na hun aanwezigheid. Interessant is dat wetenschappers van de Universiteit van Maryland adviseren om "papajazaden met honing te mengen voor een maximaal effect."
Wortelen of wortelsap zijn een bron van vitamine A en vezels, die de werking van het maag-darmkanaal verbeteren en ook wormen bestrijden. Dat is de reden waarom artsen wortelsap vaak gebruiken als onderdeel van antiparasitaire therapie.
Cranberrysap is een bron van vitamines en micro-elementen, die ook de immuniteit verbetert en het lichaam van wormen reinigt. Het belangrijkste is dat het ongezoet is.
Ananas – het bevat bromelaïne, een stof die afvalproducten van parasieten vernietigt. Er is trouwens een mening dat het lintwormen in 3 dagen volledig kan vernietigen, op voorwaarde dat het regelmatig wordt gebruikt. Maar dit is niet de enige gunstige eigenschap van ananas. Feit is dat dit een tamelijk zure vrucht is en dat wormen glucose nodig hebben, bij gebreke waarvan ze veilig sterven.
Tijm, of tijm - er wordt thee van gezet, met behulp waarvan lintwormen uit het lichaam worden verwijderd.
Bramen - Anna Louis Gittelman noemt deze bessen in haar boek 'Guess What's Coming to Dinner', waarin ze spreekt over voedingsmiddelen die antiparasitaire eigenschappen hebben.
Oregano-olie (oregano) - het bevat twee wonderbaarlijke stoffen: thymol en carvacrol, die antimicrobiële en antiparasitaire eigenschappen hebben.
Amandelen - ze voorkomen niet alleen de verspreiding van parasieten in het lichaam, maar reinigen ze ook effectief. Bovendien wordt dit volgens wetenschappers verklaard door de hoge concentratie vetzuren die erin zitten. Daarnaast hebben amandelen kalmerende eigenschappen en verlichten ze irritatie van de maagwanden.
Kruidnagel - het bevat tannines die de eieren en larven van wormen vernietigen en daardoor hun voortplanting voorkomen. Daarom wordt het heel vaak gebruikt om helminthiasis te voorkomen.
Citroen – heeft antimicrobiële en antiparasitaire eigenschappen. Om een maximaal effect te bereiken, adviseren experts om het met een banaan te gebruiken. Dit laatste is een natuurlijk laxeermiddel dat de werking van het maag-darmkanaal verbetert.
Broccoli – Volgens voedingsdeskundige Phyllis Balch “bevat het een thiol met antiparasitaire en schimmelwerende eigenschappen.”
Yoghurt is een bron van probiotica, die de werking van het maag-darmkanaal verbeteren, de immuniteit versterken en de proliferatie van parasieten voorkomen.
Gember - het heeft niet alleen antiparasitaire eigenschappen, maar verbetert ook de stofwisseling en de spijsvertering en verwijdert ook gifstoffen uit het lichaam. Daarom stoppen ze het in Japan in sushi.
Hoe kun je jezelf anders tegen parasieten beschermen?
- houd u aan de regels voor persoonlijke hygiëne;
- bewaak uw gezondheid, aangezien verminderde immuniteit niet in staat is om parasieten te weerstaan;
- beperk de consumptie van snoep en zetmeelrijk voedsel, aangezien glucose een uitstekend medium is voor hun reproductie;
- geef koffie en alcohol op - ze vergiftigen het lichaam.
Helminthiasis is een verraderlijke ziekte die alle mensen kan treffen, ongeacht hun positie en status. Bovendien hebben ze er in de 21e eeuw niet alleen last van, maar sterven ze ook. Dit is echter geen reden tot paniek! Het is eerder de noodzaak om erover na te denken en eindelijk antiparasitaire producten in uw dieet te introduceren.
Let op uw gezondheid, plan uw dieet zorgvuldig en wees gezond!